Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
PurpleCrystal
Diyet Takvimi
PurpleCrystal Diyet Takvimi - Genel Bakış
PurpleCrystal Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2024
Paz 14:
469 *
%28
Yağ:
Prot:
Karb:
25,94g
22,44g
31,36g
-
-
Cmt 6:
-
-
1670*
-
Cum 5:
-
-
1814*
-
Per 4:
-
-
1514*
-
Çar 3:
-
-
1958*
-
Sal 2:
-
-
1700*
-
Pzt 1:
-
-
1727*
-
Haziran 2024
Paz 30:
1714 *
%101
Yağ:
Prot:
Karb:
104,30g
70,88g
103,59g
1779*
65
Cmt 29:
47 *
%3
Yağ:
Prot:
Karb:
0,15g
0,43g
11,14g
1654*
1607
Cum 28:
-
-
1666*
-
Per 27:
-
-
1694*
-
Çar 26:
-
-
1732*
-
Sal 25:
-
-
1906*
-
Pzt 24:
-
-
1610*
-
Paz 23:
-
-
1579*
-
Cmt 22:
-
-
1677*
-
Cum 21:
-
-
1535*
-
Per 20:
-
-
1597*
-
Çar 19:
-
-
1780*
-
Sal 18:
-
-
1547*
-
Pzt 17:
-
-
1781*
-