PurpleCrystal Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2024
Paz 14: 469 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,94g
 
22,44g
 
31,36g
- -
Cmt 6: - - 1670* -
Cum 5: - - 1814* -
Per 4: - - 1514* -
Çar 3: - - 1958* -
Sal 2: - - 1700* -
Pzt 1: - - 1727* -
Haziran 2024
Paz 30: 1714 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
104,30g
 
70,88g
 
103,59g
1779*  65
Cmt 29: 47 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,15g
 
0,43g
 
11,14g
1654*  1607
Cum 28: - - 1666* -
Per 27: - - 1694* -
Çar 26: - - 1732* -
Sal 25: - - 1906* -
Pzt 24: - - 1610* -
Paz 23: - - 1579* -
Cmt 22: - - 1677* -
Cum 21: - - 1535* -
Per 20: - - 1597* -
Çar 19: - - 1780* -
Sal 18: - - 1547* -
Pzt 17: - - 1781* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.