Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
öğretmenhanımm
Diyet Takvimi
Eylül 2024

öğretmenhanımm Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 315 Kal (Yağ: 20,98g, Protein: 16,30g, Karb: 14,31g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 315 Kal (Yağ: 20,98g, Protein: 16,30g, Karb: 14,31g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%21
TGD*
(315 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%18)
 
Yağ (%61)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (29 Şub 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye