Flunzall Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2018
Per 25: 1547 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
99,54g
 
80,53g
 
86,19g
- -
Ağustos 2018
Paz 12: 328 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,46g
 
20,45g
 
41,91g
- -
Cmt 11: - - 2207* -
Temmuz 2018
Cmt 28: 102 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,40g
 
2,17g
 
5,13g
- -
Per 26: 997 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,63g
 
33,66g
 
147,12g
- -
Çar 25: 867 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,98g
 
16,80g
 
118,43g
2503*  1636
Sal 24: 1179 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,15g
 
42,62g
 
120,71g
3198*  2019
Haziran 2018
Paz 3: 1159 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,92g
 
57,63g
 
97,70g
- -
Nisan 2018
Pzt 16: 1300 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,50g
 
45,89g
 
150,46g
- -
Cmt 7: 440 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,92g
 
45,30g
 
47,65g
- -
Mart 2018
Cmt 31: 662 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,92g
 
18,44g
 
97,80g
- -
Per 22: 965 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,32g
 
34,57g
 
99,19g
- -
Pzt 19: 453 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,53g
 
15,29g
 
74,15g
- -
Cmt 17: 1171 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,02g
 
48,06g
 
93,56g
- -
Per 15: 653 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,24g
 
28,26g
 
77,88g
- -
Cmt 10: 270 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,97g
 
14,61g
 
26,81g
- -
Per 8: 335 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,00g
 
25,16g
 
19,86g
- -
Çar 7: 438 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,49g
 
30,63g
 
32,81g
- -
Cmt 3: 1372 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,56g
 
47,22g
 
148,18g
3308*  1936
Cum 2: 1761 * %117
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
94,34g
 
72,49g
 
149,78g
- -
Per 1: 1347 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,83g
 
46,91g
 
135,74g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.