Eduardo Javier Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2023
Per 9: 1340 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,00g
 
212,88g
 
9,00g
- -
Cum 3: 2529 * %169
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
150,09g
 
117,66g
 
172,76g
- -
Şubat 2023
Per 23: 1358 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,43g
 
111,73g
 
189,27g
- -
Ocak 2023
Sal 10: 1456 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,72g
 
144,50g
 
204,60g
- -
Pzt 9: 1611 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,41g
 
145,17g
 
245,14g
- -
Per 5: 1165 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,44g
 
116,29g
 
150,91g
- -
Çar 4: 1215 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,67g
 
100,17g
 
186,83g
- -
Sal 3: 1633 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,66g
 
137,43g
 
210,04g
- -
Aralık 2022
Cmt 31: 1396 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,28g
 
117,66g
 
214,24g
- -
Çar 28: 1304 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,17g
 
171,49g
 
146,88g
- -
Paz 4: 1522 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,73g
 
223,28g
 
119,75g
- -
Eylül 2022
Sal 20: 3518 * %235
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
118,86g
 
88,86g
 
524,28g
- -
Çar 14: 2351 * %157
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,00g
 
203,18g
 
234,29g
- -
Sal 6: 1135 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,98g
 
135,72g
 
24,71g
- -
Paz 4: 737 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,74g
 
28,11g
 
108,68g
- -
Cum 2: 1573 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,51g
 
238,03g
 
21,95g
- -
Per 1: 937 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,88g
 
63,84g
 
169,79g
- -
Ağustos 2022
Cum 26: 1300 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,20g
 
125,66g
 
162,67g
- -
Pzt 8: 771 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,20g
 
53,80g
 
79,50g
- -
Temmuz 2022
Çar 27: 1166 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,24g
 
56,51g
 
230,25g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.