inzhektor Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2024
Çar 6: 560 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,07g
 
23,18g
 
89,56g
- -
Ocak 2024
Çar 31: 666 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,84g
 
35,83g
 
64,09g
- -
Sal 30: 1386 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,71g
 
82,02g
 
173,28g
- -
Çar 10: 1063 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,42g
 
64,29g
 
113,21g
- -
Sal 9: 1351 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,58g
 
63,01g
 
135,60g
- -
Eylül 2023
Per 14: 370 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,48g
 
29,43g
 
36,43g
- -
Çar 13: 1378 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,59g
 
109,51g
 
130,21g
- -
Sal 12: 2084 * %123
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,88g
 
141,57g
 
185,55g
360*  1724
Şubat 2023
Çar 15: 323 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,18g
 
32,44g
 
35,75g
- -
Ocak 2023
Sal 31: 741 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,60g
 
81,76g
 
40,49g
- -
Çar 25: 1046 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,33g
 
106,53g
 
48,65g
- -
Sal 17: 218 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,10g
 
34,00g
 
11,30g
- -
Çar 11: 908 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,47g
 
93,82g
 
75,62g
- -
Sal 10: 1173 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,20g
 
131,01g
 
83,13g
- -
Pzt 9: 2004 * %118
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,99g
 
147,54g
 
266,00g
- -
Ağustos 2022
Çar 3: 1181 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,46g
 
124,23g
 
83,82g
436*  745
Sal 2: 216 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,20g
 
15,86g
 
35,75g
- -
Pzt 1: 1042 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,10g
 
84,40g
 
111,80g
- -
Temmuz 2022
Çar 27: 1499 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,47g
 
167,42g
 
111,89g
- -
Sal 26: 1449 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,90g
 
166,96g
 
107,35g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.