Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
cidalia93
Diyet Takvimi

cidalia93 Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2024
Paz 30: 317 * %14
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
2,45g
  
11,30g
  
63,15g
582*  265
Cmt 29: 1146 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,36g
  
86,38g
  
147,64g
1716*  570
Cum 28: 1421 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,34g
  
81,16g
  
218,10g
1657*  236
Per 27: 998 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
18,90g
  
37,05g
  
173,59g
- -
Çar 26: 1003 * %46
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,30g
  
49,93g
  
167,00g
- -
Sal 25: 899 * %41
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
19,12g
  
69,07g
  
114,89g
1657*  758
Pzt 24: 804 * %35
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,73g
  
41,39g
  
106,92g
1733*  929
Paz 23: 972 * %42
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,76g
  
57,92g
  
121,14g
1731*  759
Cmt 22: 1527 * %66
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,33g
  
67,43g
  
226,45g
1802*  275
Cum 21: 802 * %35
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,29g
  
34,06g
  
121,61g
1657*  855
Per 20: 1307 * %57
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,58g
  
79,94g
  
200,71g
1820*  513
Çar 19: 1563 * %68
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,71g
  
52,29g
  
227,66g
1898*  335
Sal 18: 1100 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,91g
  
65,69g
  
154,45g
1724*  624
Pzt 17: 1046 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,64g
  
63,94g
  
154,28g
1657*  611
Paz 16: 832 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,06g
  
36,15g
  
142,69g
1714*  882
Cmt 15: 1074 * %47
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,02g
  
45,42g
  
197,00g
1662*  588
Cum 14: 1088 * %47
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,06g
  
89,27g
  
130,92g
1717*  629
Per 13: 1801 * %78
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,75g
  
155,43g
  
205,46g
1657*  144
Çar 12: 1359 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,59g
  
96,70g
  
183,67g
1719*  360
Sal 11: 1319 * %57
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,45g
  
63,56g
  
190,06g
1657*  338
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye