En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2020 |
| Cum 17: |
252 *
|
%15
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
13,50g |
|
9,20g |
|
21,80g |
|
-
|
-
|
| Per 16: |
1142 *
|
%67
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
49,40g |
|
63,74g |
|
109,48g |
|
2845*
|
 1703
|
| Şubat 2020 |
| Per 20: |
657 *
|
%39
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
16,00g |
|
34,00g |
|
91,00g |
|
-
|
-
|
| Sal 18: |
1102 *
|
%65
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
47,53g |
|
93,65g |
|
68,70g |
|
-
|
-
|
| Aralık 2013 |
| Per 19: |
98 *
|
%6
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
3,82g |
|
14,92g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Pzt 2: |
339 *
|
%20
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
9,10g |
|
16,50g |
|
47,65g |
|
-
|
-
|
|
|
