Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Alancalazansrj
Diyet Takvimi
Eylül 2024

Alancalazansrj Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 643 Kal (Yağ: 28,74g, Protein: 31,96g, Karb: 63,52g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1286 Kal (Yağ: 57,48g, Protein: 63,91g, Karb: 127,04g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%23
TGD*
(643 kal)
23% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 2800 kalori (18 Haz 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye