simmokapu Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2015
Paz 13: 1083 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,84g
 
40,59g
 
154,08g
- -
Çar 9: 414 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,60g
 
18,22g
 
67,61g
- -
Sal 8: 1559 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,70g
 
78,33g
 
175,03g
- -
Pzt 7: 1463 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,10g
 
88,04g
 
143,93g
- -
Ağustos 2015
Pzt 17: 189 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,93g
 
4,26g
 
44,08g
- -
Ocak 2015
Cum 9: 32 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,05g
 
2,28g
 
4,09g
3268*  3236
Kasım 2014
Çar 12: - - 2763* -
Mayıs 2014
Paz 25: 216 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,61g
 
6,77g
 
45,47g
- -
Haziran 2013
Per 6: 643 -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,27g
 
50,94g
 
63,60g
- -
Mart 2011
Cum 25: 225 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,22g
 
10,98g
 
41,85g
- -
Per 24: 82 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,23g
 
1,23g
 
21,31g
- -
Çar 23: 355 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,45g
 
34,21g
 
37,59g
- -
Ağustos 2010
Cmt 28: 508 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,24g
 
43,61g
 
53,42g
3386*  2878
Cum 27: - - 2776* -
Per 26: 523 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,88g
 
62,68g
 
40,61g
3626*  3103
Çar 25: 173 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,08g
 
21,43g
 
0,00g
- -
Sal 24: 595 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,43g
 
54,17g
 
45,31g
- -
Paz 22: 984 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,36g
 
79,57g
 
67,95g
- -
Cum 13: 1404 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,97g
 
41,77g
 
276,52g
2624  1220
Per 12: 450 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,83g
 
10,16g
 
92,45g
- -
Çar 11: 1168 * -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,86g
 
42,61g
 
202,35g
- -
Pzt 9: 1513 -
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,98g
 
50,65g
 
266,48g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.