En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2015 |
| Cum 19: |
367 *
|
%43
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
10,63g |
|
16,74g |
|
53,44g |
|
-
|
-
|
| Per 18: |
356 *
|
%42
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
12,62g |
|
18,57g |
|
42,10g |
|
-
|
-
|
| Çar 17: |
204 *
|
%24
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
6,00g |
|
5,60g |
|
31,80g |
|
-
|
-
|
| Sal 16: |
783 *
|
%92
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
48,69g |
|
48,80g |
|
29,09g |
|
-
|
-
|
| Pzt 15: |
566 *
|
%67
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
8,98g |
|
66,47g |
|
47,43g |
|
-
|
-
|
| Paz 14: |
68 *
|
%8
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,00g |
|
0,00g |
|
16,70g |
|
-
|
-
|
| Cmt 13: |
855 *
|
%101
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
40,07g |
|
34,10g |
|
94,42g |
|
-
|
-
|
|
|
