Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
capaibodygoals
Diyet Takvimi

capaibodygoals Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Cmt 21: 285 * %16
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,82g
  
15,47g
  
31,41g
1587*  1302
Cum 20: 976 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,37g
  
44,25g
  
126,87g
1671*  695
Per 19: 754 * %42
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,44g
  
30,22g
  
90,61g
1693*  939
Çar 18: 649 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,85g
  
27,28g
  
78,32g
1637*  988
Sal 17: 1103 * %61
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,38g
  
42,98g
  
141,78g
1681*  578
Pzt 16: 1501 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
72,71g
  
85,73g
  
122,72g
1688*  187
Paz 15: 1060 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,05g
  
75,76g
  
102,92g
1674*  614
Cmt 14: 947 * %53
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
40,07g
  
45,30g
  
99,33g
1622*  675
Cum 13: 820 * %46
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,90g
  
37,50g
  
118,05g
- -
Per 12: 666 * %37
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,55g
  
17,57g
  
97,43g
1566*  900
Çar 11: 926 * %51
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,30g
  
34,47g
  
128,46g
1630*  704
Sal 10: 573 * %32
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,26g
  
19,85g
  
101,16g
1664*  1091
Pzt 9: 1574 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
73,72g
  
123,40g
  
94,61g
1835*  261
Paz 8: 1137 * %63
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,44g
  
77,67g
  
97,02g
1720*  583
Cmt 7: 1438 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
92,28g
  
28,75g
  
129,52g
1943*  505
Cum 6: 1321 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
63,74g
  
38,30g
  
156,80g
2090*  769
Per 5: 1016 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
45,79g
  
52,55g
  
96,59g
2150*  1134
Çar 4: 795 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,45g
  
27,31g
  
111,03g
1823*  1028
Sal 3: 931 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,89g
  
30,97g
  
121,23g
2724*  1793
Pzt 2: 709 * %39
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
51,90g
  
41,79g
  
153,24g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye