Yolokhova Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2024
Sal 14: 361 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,78g
 
9,40g
 
51,29g
412*  51
Pzt 13: 1511 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,93g
 
52,85g
 
191,09g
1098*  413
Paz 12: - - 1063* -
Cmt 11: - - 1173* -
Cum 10: - - 1155* -
Per 9: - - 1208* -
Çar 8: - - 1194* -
Sal 7: - - 1031* -
Pzt 6: - - 1176* -
Paz 5: - - 1117* -
Cmt 4: - - 1011* -
Cum 3: - - 1001* -
Per 2: - - 1012* -
Çar 1: - - 1042* -
Nisan 2024
Sal 30: - - 1028* -
Pzt 29: - - 1026* -
Paz 28: - - 1033* -
Cmt 27: - - 1050* -
Cum 26: - - 1083* -
Per 25: - - 1037* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.