Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yolokhova
Diyet Takvimi
Yolokhova Diyet Takvimi - Genel Bakış
Yolokhova Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Mayıs 2024
Sal 14:
361 *
%16
Yağ:
Prot:
Karb:
12,78g
9,40g
51,29g
412*
51
Pzt 13:
1511 *
%69
Yağ:
Prot:
Karb:
60,93g
52,85g
191,09g
1098*
413
Paz 12:
-
-
1063*
-
Cmt 11:
-
-
1173*
-
Cum 10:
-
-
1155*
-
Per 9:
-
-
1208*
-
Çar 8:
-
-
1194*
-
Sal 7:
-
-
1031*
-
Pzt 6:
-
-
1176*
-
Paz 5:
-
-
1117*
-
Cmt 4:
-
-
1011*
-
Cum 3:
-
-
1001*
-
Per 2:
-
-
1012*
-
Çar 1:
-
-
1042*
-
Nisan 2024
Sal 30:
-
-
1028*
-
Pzt 29:
-
-
1026*
-
Paz 28:
-
-
1033*
-
Cmt 27:
-
-
1050*
-
Cum 26:
-
-
1083*
-
Per 25:
-
-
1037*
-