Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

edgar bass Diyet Takvimi - Eylül 2024

edgar bass Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 1731 Kal		Yiyecek: 1717 Kal	(Yağ: 71,39g, Protein: 26,16g, Karb: 259,23g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 1731 Kal		Yiyecek: 1717 Kal	(Yağ: 71,39g, Protein: 26,16g, Karb: 259,23g)

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

1

-

2

-

3

-

4

-

5

-

6

-

7

-

8

-

9

-

10

-

11

-

12

-

13

-

14

-

15

-

16

-

17

-

18

-

19

-

20

-

21

-

22

-

23

1717*

1731

Net -14

24

-

25

-

26

-

27

-

28

-

29

-

30

-

Ekim 24 >>

<< Ağustos 24

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%90

TGD*

(1717 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%58)

Yağ (%36)

Protein (%6)

*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (23 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

Türkiye