CLLPL Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2023
Cum 10: 1051 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,00g
 
76,44g
 
11,22g
- -
Per 9: 2265 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
191,92g
 
113,03g
 
20,83g
- -
Çar 8: 1952 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
168,32g
 
78,48g
 
28,60g
- -
Sal 7: 2083 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
185,08g
 
80,38g
 
24,27g
- -
Pzt 6: 1715 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
129,95g
 
92,27g
 
41,93g
- -
Cmt 4: 683 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,61g
 
31,85g
 
14,24g
- -
Şubat 2023
Pzt 27: 1471 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
124,89g
 
66,05g
 
21,87g
- -
Paz 26: 2921 * %139
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
180,27g
 
94,95g
 
223,86g
- -
Cmt 25: 1356 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
113,16g
 
67,90g
 
14,14g
- -
Cum 24: 2205 %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
187,88g
 
100,04g
 
28,94g
- -
Per 23: 1496 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
108,13g
 
62,58g
 
53,54g
- -
Çar 22: 976 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,15g
 
50,39g
 
14,02g
- -
Sal 21: 2540 * %121
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
184,12g
 
127,45g
 
88,52g
- -
Pzt 20: 1880 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
142,15g
 
91,00g
 
53,17g
- -
Ekim 2022
Cmt 15: 1039 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,00g
 
42,50g
 
25,42g
- -
Mart 2022
Sal 15: 1181 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
96,00g
 
51,20g
 
28,50g
- -
Pzt 14: 1282 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
111,00g
 
51,20g
 
19,00g
- -
Şubat 2022
Pzt 14: 1544 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
116,08g
 
89,00g
 
31,65g
- -
Ocak 2022
Sal 18: 1370 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
116,00g
 
58,20g
 
23,10g
- -
Ağustos 2021
Sal 24: 1449 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
119,20g
 
62,00g
 
32,16g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.