Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Elvirka666
Diyet Takvimi

Elvirka666 Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2014
Cum 4: 1040 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,29g
  
77,22g
  
106,33g
- -
Per 3: 1140 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,69g
  
90,53g
  
113,97g
2384*  1244
Çar 2: 1498 * %94
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
63,30g
  
80,06g
  
156,75g
2551*  1053
Sal 1: 1319 * %94
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
43,96g
  
69,43g
  
178,35g
2557*  1238
Mart 2014
Pzt 31: 1665 * %119
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
67,40g
  
59,69g
  
211,81g
1976*  311
Paz 30: 1291 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,32g
  
73,76g
  
172,93g
1989*  698
Cmt 29: 1361 * %97
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
60,74g
  
48,82g
  
162,11g
1622*  261
Cum 28: 1469 * %105
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
43,90g
  
97,06g
  
177,92g
1805*  336
Per 27: 787 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,51g
  
75,44g
  
81,59g
2471*  1684
Çar 26: 1410 * %101
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,76g
  
70,51g
  
168,56g
1722*  312
Sal 25: 1437 * %103
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,80g
  
88,35g
  
191,48g
1734*  297
Pzt 24: 1267 * %90
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,47g
  
68,85g
  
172,05g
2096*  829
Paz 23: 1164 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
57,25g
  
65,42g
  
99,17g
1641*  477
Cmt 22: 820 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,95g
  
30,46g
  
87,35g
1547*  727
Cum 21: 1644 * %117
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,54g
  
99,19g
  
224,28g
1750*  106
Per 20: 1082 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
40,98g
  
70,11g
  
110,55g
2436*  1354
Çar 19: 1113 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,07g
  
52,96g
  
135,76g
2252*  1139
Sal 18: 506 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,99g
  
38,20g
  
47,13g
2440*  1934
Pzt 17: 1815 * %130
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
94,07g
  
63,12g
  
189,63g
1736*  79
Paz 16: 890 * %74
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
20,13g
  
38,35g
  
145,75g
1784*  894
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye