ardarda13 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2019
Çar 3: 302 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,38g
 
20,48g
 
27,37g
- -
Pzt 1: 2004 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
113,40g
 
81,94g
 
177,19g
- -
Kasım 2018
Sal 27: 771 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,24g
 
45,52g
 
91,59g
- -
Eylül 2018
Sal 25: 1575 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,48g
 
50,40g
 
158,38g
- -
Eylül 2017
Per 21: 1552 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,99g
 
52,63g
 
177,11g
- -
Çar 20: 1042 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,44g
 
55,26g
 
117,80g
- -
Sal 19: 1068 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,49g
 
59,51g
 
88,73g
- -
Eylül 2016
Çar 21: 1390 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,71g
 
85,43g
 
77,72g
- -
Sal 20: 459 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,96g
 
27,71g
 
18,47g
- -
Pzt 19: 1694 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
102,64g
 
88,41g
 
113,10g
- -
Paz 18: 1226 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,09g
 
54,83g
 
81,23g
- -
Temmuz 2016
Sal 12: 205 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,89g
 
11,39g
 
5,04g
- -
Pzt 11: 1305 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,31g
 
71,90g
 
119,75g
- -
Haziran 2016
Çar 15: 973 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,59g
 
29,71g
 
118,53g
- -
Sal 14: 732 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,87g
 
49,83g
 
62,42g
- -
Pzt 13: 1068 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,09g
 
37,32g
 
100,99g
- -
Paz 12: 1262 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,40g
 
47,92g
 
115,46g
- -
Cmt 11: 1434 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,09g
 
80,06g
 
105,34g
2065*  631
Cum 10: 1007 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,20g
 
49,33g
 
44,41g
- -
Per 9: 781 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,16g
 
36,93g
 
57,77g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.