oliwei Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2023
Çar 9: 1796 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,33g
 
31,99g
 
259,78g
- -
Sal 8: 1308 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,35g
 
38,58g
 
212,30g
- -
Pzt 7: 1257 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,33g
 
41,84g
 
179,04g
- -
Paz 6: 139 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
35,64g
- -
Cmt 5: 2199 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
96,11g
 
65,74g
 
265,85g
- -
Cum 4: 1538 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,21g
 
44,85g
 
150,73g
- -
Per 3: 1313 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,39g
 
39,95g
 
191,37g
- -
Çar 2: 1521 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,56g
 
64,81g
 
210,57g
- -
Sal 1: 1569 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,35g
 
42,98g
 
217,46g
- -
Temmuz 2023
Pzt 31: 1916 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,53g
 
67,81g
 
237,46g
- -
Paz 30: 2094 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,90g
 
56,07g
 
332,02g
- -
Cmt 29: 1434 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,33g
 
40,74g
 
240,12g
- -
Cum 28: 1150 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,75g
 
25,64g
 
179,46g
- -
Per 27: 1273 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,28g
 
44,41g
 
154,86g
- -
Çar 26: 1118 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,11g
 
43,46g
 
157,91g
- -
Sal 25: 1438 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,28g
 
31,94g
 
183,28g
- -
Pzt 24: 1821 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
84,79g
 
38,62g
 
230,71g
- -
Mart 2023
Per 30: - - 2219* -
Çar 29: 1125 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,05g
 
33,83g
 
194,98g
2219*  1094
Sal 28: 784 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,28g
 
23,47g
 
151,14g
2219*  1435
Pzt 27: 1417 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,93g
 
42,91g
 
205,46g
2219*  802
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.