Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Turbouliton
Diyet Takvimi
Turbouliton Diyet Takvimi - Genel Bakış
Turbouliton Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2024
Çar 7:
-
-
2076*
-
Sal 6:
-
-
1621*
-
Pzt 5:
290 *
%15
Yağ:
Prot:
Karb:
21,18g
12,85g
11,11g
1861*
1571
Paz 4:
-
-
1349*
-
Cmt 3:
-
-
1940*
-
Cum 2:
-
-
1359*
-
Per 1:
-
-
1653*
-
Temmuz 2024
Çar 31:
-
-
1433*
-
Sal 30:
-
-
1567*
-
Pzt 29:
-
-
1257*
-
Paz 28:
-
-
1479*
-
Cmt 27:
-
-
1401*
-
Cum 26:
-
-
1698*
-
Per 25:
-
-
1443*
-
Çar 24:
-
-
1433*
-
Sal 23:
-
-
1642*
-
Pzt 22:
-
-
1529*
-
Paz 21:
-
-
1768*
-
Cmt 20:
-
-
1530*
-
Cum 19:
-
-
1594*
-