livia89 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2021
Per 25: 527 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,27g
 
53,83g
 
24,42g
- -
Cmt 20: 1496 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,72g
 
75,37g
 
191,66g
- -
Haziran 2015
Pzt 8: 647 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,94g
 
25,58g
 
122,28g
- -
Paz 7: 1392 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,54g
 
56,62g
 
225,48g
1821*  429
Şubat 2015
Pzt 16: 1316 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,83g
 
52,82g
 
191,01g
- -
Cum 13: 1296 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,33g
 
59,70g
 
153,01g
- -
Sal 10: 867 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,97g
 
41,04g
 
89,12g
- -
Pzt 9: 1192 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,36g
 
42,98g
 
191,44g
1791*  599
Paz 8: 1282 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,16g
 
81,84g
 
171,52g
- -
Cmt 7: 957 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,77g
 
36,92g
 
152,33g
- -
Cum 6: 134 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,39g
 
1,59g
 
34,45g
- -
Per 5: 967 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,43g
 
26,86g
 
157,40g
- -
Sal 3: 1897 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,63g
 
74,32g
 
265,06g
1791*  106
Pzt 2: 1183 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,84g
 
75,53g
 
173,39g
1934*  751
Paz 1: 1301 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,33g
 
78,48g
 
191,39g
1855*  554
Ocak 2015
Cmt 31: 1933 * %114
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,40g
 
97,58g
 
181,50g
1855*  78
Cum 30: 1351 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,45g
 
49,86g
 
185,49g
1728*  377
Per 29: 1770 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,19g
 
64,62g
 
277,57g
- -
Çar 28: 1188 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,69g
 
52,62g
 
150,38g
1918*  730
Sal 27: 1316 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,50g
 
61,10g
 
149,12g
1982*  666
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.