koyotebr Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Sal 24: 400 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,00g
 
24,32g
 
8,96g
- -
Cum 20: 341 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,10g
 
17,95g
 
34,55g
- -
Çar 18: 149 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,20g
 
4,50g
 
11,00g
- -
Pzt 16: 760 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,25g
 
61,21g
 
44,82g
- -
Cmt 14: 858 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,94g
 
59,87g
 
34,95g
- -
Ağustos 2022
Pzt 8: - - 3338* -
Temmuz 2022
Sal 19: 472 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,70g
 
35,02g
 
20,27g
- -
Temmuz 2021
Sal 27: 412 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,36g
 
41,51g
 
11,02g
- -
Cmt 17: 99 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
24,00g
- -
Ekim 2020
Per 22: 402 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,71g
 
20,39g
 
11,11g
- -
Nisan 2020
Pzt 27: 2327 * %125
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
119,98g
 
282,60g
 
11,70g
- -
Cum 24: 1401 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,92g
 
96,46g
 
37,62g
- -
Per 23: 1013 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,52g
 
67,03g
 
14,78g
- -
Şubat 2020
Pzt 17: 152 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Cmt 15: 1254 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,29g
 
94,01g
 
24,59g
- -
Cum 14: 516 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,07g
 
29,10g
 
25,59g
- -
Per 13: 1474 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
108,84g
 
86,09g
 
47,14g
2751*  1277
Çar 12: 779 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,55g
 
64,35g
 
32,23g
- -
Sal 11: 1003 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,83g
 
86,81g
 
18,05g
- -
Pzt 3: 271 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,60g
 
22,05g
 
1,97g
- -
Ocak 2020
Per 30: 559 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,68g
 
42,44g
 
72,90g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.