Uliana52 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2023
Çar 26: 495 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,00g
 
17,50g
 
50,00g
- -
Ocak 2023
Sal 24: 541 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,80g
 
43,90g
 
73,09g
- -
Kasım 2022
Per 24: 76 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,64g
 
0,48g
 
18,28g
- -
Çar 16: 99 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,60g
 
2,40g
 
22,50g
- -
Sal 15: 72 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,60g
 
0,45g
 
17,25g
- -
Eylül 2022
Pzt 19: 553 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,65g
 
23,05g
 
32,45g
- -
Haziran 2022
Per 23: 31 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,68g
 
1,72g
 
2,45g
- -
Paz 12: 200 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,00g
 
3,00g
 
3,50g
- -
Cmt 4: 1095 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,74g
 
62,79g
 
120,98g
- -
Cum 3: 1291 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,35g
 
66,88g
 
101,50g
- -
Çar 1: 1438 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
108,18g
 
65,81g
 
104,65g
1992*  554
Mayıs 2022
Sal 31: 1510 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
88,45g
 
77,16g
 
123,10g
1992*  482
Pzt 30: 1294 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,21g
 
71,19g
 
187,75g
- -
Paz 29: 1264 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,53g
 
64,57g
 
133,27g
- -
Cmt 28: 1992 * %142
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
114,20g
 
46,12g
 
194,20g
1735*  257
Cum 27: 1990 * %142
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
112,34g
 
107,38g
 
132,70g
2559*  569
Per 26: 1766 * %126
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
123,22g
 
88,07g
 
147,35g
1756*  10
Çar 25: 1256 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,54g
 
49,73g
 
151,12g
- -
Sal 24: 1234 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,18g
 
33,10g
 
147,44g
- -
Pzt 23: 1252 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,32g
 
62,83g
 
106,76g
2052*  800
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.