En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Kasım 2015 |
| Paz 1: |
351 *
|
%20
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
18,06g |
|
21,90g |
|
26,31g |
|
-
|
-
|
| Ekim 2015 |
| Cum 30: |
63 *
|
%3
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,76g |
|
3,12g |
|
13,04g |
|
-
|
-
|
| Mart 2015 |
| Paz 29: |
656
|
%33
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
35,82g |
|
58,08g |
|
28,99g |
|
-
|
-
|
| Cum 6: |
964 *
|
%48
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
76,44g |
|
62,21g |
|
0,85g |
|
-
|
-
|
| Pzt 2: |
619 *
|
%31
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
49,40g |
|
36,33g |
|
1,84g |
|
-
|
-
|
|
|
