En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2023 |
| Pzt 22: |
1165 *
|
%47
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
45,28g |
|
85,68g |
|
101,02g |
|
-
|
-
|
| Cmt 20: |
998 *
|
%40
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
39,45g |
|
45,44g |
|
118,62g |
|
2614*
|
 1616
|
| Cum 19: |
836 *
|
%33
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
39,86g |
|
43,65g |
|
75,65g |
|
2545*
|
1709
|
| Mart 2015 |
| Per 19: |
1067 *
|
%43
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
24,85g |
|
48,40g |
|
162,00g |
|
2137
|
1070
|
| Çar 18: |
26 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,08g |
|
0,05g |
|
6,52g |
|
-
|
-
|
|
|
