Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
PUNISHER_RUS
Diyet Takvimi
PUNISHER_RUS Diyet Takvimi - Genel Bakış
PUNISHER_RUS Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Aralık 2023
Sal 5:
494 *
%20
Yağ:
Prot:
Karb:
17,22g
22,89g
56,70g
-
-
Kasım 2023
Sal 28:
-
-
35*
-
Ekim 2023
Cum 20:
-
-
12*
-
Per 19:
-
-
2300*
-
Çar 18:
-
-
2416*
-
Sal 17:
-
-
2399*
-
Pzt 16:
-
-
3726*
-
Paz 15:
-
-
2304*
-
Cmt 14:
-
-
3695*
-
Cum 13:
-
-
2305*
-
Per 12:
-
-
2395*
-
Çar 11:
-
-
515*
-
Sal 10:
-
-
4063*
-
Pzt 9:
-
-
2256*
-
Paz 8:
-
-
2206*
-
Cmt 7:
-
-
2930*
-
Cum 6:
-
-
2145*
-
Per 5:
-
-
3010*
-
Çar 4:
-
-
2931*
-
Sal 3:
-
-
3022*
-
Pzt 2:
-
-
2147*
-