En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2017 |
| Pzt 12: |
234 *
|
%13
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
8,89g |
|
17,72g |
|
42,89g |
|
-
|
-
|
| Mayıs 2017 |
| Per 25: |
1218 *
|
%68
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
51,81g |
|
91,29g |
|
96,17g |
|
-
|
-
|
| Çar 24: |
1638 *
|
%91
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
61,52g |
|
116,15g |
|
162,14g |
|
-
|
-
|
| Sal 23: |
1316 *
|
%73
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
65,49g |
|
86,20g |
|
101,86g |
|
1860*
|
 544
|
| Pzt 22: |
2451 *
|
%136
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
158,44g |
|
86,19g |
|
170,34g |
|
-
|
-
|
| Nisan 2015 |
| Sal 14: |
357 *
|
%18
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
6,00g |
|
10,70g |
|
64,40g |
|
-
|
-
|
|
|
