Bewegung_jetzt Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 17: 1489 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,20g
 
59,47g
 
149,71g
2270*  781
Pzt 16: 1454 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,14g
 
68,19g
 
117,30g
2228*  774
Haziran 2024
Paz 30: 1591 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,23g
 
78,19g
 
138,32g
2031*  440
Cmt 29: 1232 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,37g
 
73,36g
 
91,74g
2031*  799
Aralık 2023
Sal 12: 1439 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,01g
 
58,17g
 
186,62g
- -
Pzt 11: 1165 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,16g
 
38,78g
 
123,68g
- -
Paz 10: 1356 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,63g
 
82,26g
 
157,73g
- -
Cmt 9: 1508 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,54g
 
64,75g
 
128,16g
- -
Cum 8: 1489 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,49g
 
60,29g
 
167,35g
- -
Per 7: 1696 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
93,02g
 
50,22g
 
159,98g
- -
Çar 6: 1503 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,29g
 
52,61g
 
177,28g
- -
Sal 5: 910 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,96g
 
40,78g
 
83,62g
- -
Pzt 4: 1157 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,38g
 
56,82g
 
123,43g
- -
Paz 3: 1427 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,42g
 
46,23g
 
174,97g
- -
Cum 1: 1011 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,76g
 
58,78g
 
110,87g
- -
Kasım 2023
Cmt 25: 1372 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,10g
 
67,77g
 
134,22g
- -
Cum 24: 1120 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,53g
 
37,92g
 
112,02g
- -
Per 23: 695 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,26g
 
21,98g
 
71,92g
- -
Çar 22: 1348 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,01g
 
78,28g
 
77,38g
2011*  663
Ekim 2023
Cum 27: 1100 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,59g
 
58,58g
 
118,76g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.