RicoFrico Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Paz 25: - - 2664* -
Cmt 24: - - 2051* -
Cum 23: - - 2165* -
Per 22: 1631 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,79g
 
58,78g
 
264,46g
2152*  521
Çar 21: - - 2407* -
Sal 20: - - 2211* -
Pzt 19: - - 2193* -
Paz 18: - - 2495* -
Cmt 17: - - 2699* -
Cum 16: - - 2285* -
Per 15: - - 2263* -
Çar 14: - - 2085* -
Sal 13: - - 2107* -
Pzt 12: - - 2161* -
Paz 11: - - 2735* -
Cmt 10: - - 2953* -
Cum 9: - - 2337* -
Per 8: - - 2211* -
Çar 7: - - 2288* -
Sal 6: 2043 * %119
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,94g
 
108,02g
 
246,47g
2185*  142
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.