Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RicoFrico
Diyet Takvimi
RicoFrico Diyet Takvimi - Genel Bakış
RicoFrico Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2024
Paz 25:
-
-
2664*
-
Cmt 24:
-
-
2051*
-
Cum 23:
-
-
2165*
-
Per 22:
1631 *
%95
Yağ:
Prot:
Karb:
41,79g
58,78g
264,46g
2152*
521
Çar 21:
-
-
2407*
-
Sal 20:
-
-
2211*
-
Pzt 19:
-
-
2193*
-
Paz 18:
-
-
2495*
-
Cmt 17:
-
-
2699*
-
Cum 16:
-
-
2285*
-
Per 15:
-
-
2263*
-
Çar 14:
-
-
2085*
-
Sal 13:
-
-
2107*
-
Pzt 12:
-
-
2161*
-
Paz 11:
-
-
2735*
-
Cmt 10:
-
-
2953*
-
Cum 9:
-
-
2337*
-
Per 8:
-
-
2211*
-
Çar 7:
-
-
2288*
-
Sal 6:
2043 *
%119
Yağ:
Prot:
Karb:
60,94g
108,02g
246,47g
2185*
142