Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
grek760
Diyet Takvimi
grek760 Diyet Takvimi - Genel Bakış
grek760 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2024
Per 4:
1554 *
%62
Yağ:
Prot:
Karb:
58,71g
65,53g
187,68g
4011*
2457
Çar 3:
-
-
3510*
-
Sal 2:
-
-
3225*
-
Pzt 1:
-
-
3528*
-
Haziran 2024
Paz 30:
-
-
2846*
-
Cmt 29:
-
-
4232*
-
Cum 28:
783 *
%31
Yağ:
Prot:
Karb:
19,53g
54,82g
96,98g
3395*
2612
Per 27:
-
-
5138*
-
Çar 26:
-
-
4194*
-
Sal 25:
-
-
3456*
-
Pzt 24:
-
-
3669*
-
Paz 23:
-
-
4555*
-
Cmt 22:
-
-
3529*
-
Cum 21:
-
-
4057*
-
Per 20:
-
-
3612*
-
Çar 19:
-
-
3600*
-
Sal 18:
1054 *
%42
Yağ:
Prot:
Karb:
56,12g
41,62g
93,20g
4990*
3936
Pzt 17:
-
-
4163*
-
Paz 16:
-
-
4062*
-
Cmt 15:
-
-
3422*
-