aliceinfar Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2016
Per 29: 1050 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,78g
 
117,30g
 
76,23g
- -
Çar 28: 1344 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,39g
 
109,42g
 
82,31g
1890*  546
Ağustos 2016
Cum 26: 1055 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,80g
 
58,83g
 
105,13g
- -
Temmuz 2016
Cum 22: 1247 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,76g
 
59,47g
 
174,23g
- -
Paz 3: 692 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,07g
 
53,31g
 
71,31g
- -
Haziran 2016
Pzt 6: 758 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,88g
 
49,15g
 
102,87g
- -
Mayıs 2016
Paz 8: 1399 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,22g
 
87,65g
 
177,99g
- -
Cum 6: 1045 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,25g
 
76,32g
 
114,37g
- -
Çar 4: 1163 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,98g
 
94,52g
 
139,58g
- -
Sal 3: 1353 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,12g
 
114,29g
 
134,02g
1759*  406
Nisan 2016
Paz 17: 884 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,81g
 
64,96g
 
105,39g
- -
Cmt 16: 1337 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,59g
 
59,34g
 
224,78g
- -
Cum 15: 1212 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,60g
 
89,53g
 
174,88g
1731*  519
Per 14: 1181 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,16g
 
78,21g
 
140,41g
- -
Çar 13: 1314 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,24g
 
116,03g
 
86,79g
- -
Sal 12: 1136 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,91g
 
72,78g
 
140,22g
1811*  675
Pzt 11: 1116 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,84g
 
51,80g
 
127,78g
- -
Cmt 9: 825 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,31g
 
69,21g
 
101,57g
- -
Cum 8: 1053 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,98g
 
80,65g
 
105,62g
- -
Per 7: 1054 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,24g
 
66,28g
 
130,93g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.