greg4God Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2015
Sal 7: 20 * %1
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Pzt 6: 903 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,36g
 
6,56g
 
235,88g
- -
Per 2: 615 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,08g
 
7,96g
 
155,00g
- -
Çar 1: 655 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,78g
 
5,58g
 
170,90g
- -
Haziran 2015
Sal 30: 793 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,36g
 
4,31g
 
207,13g
- -
Paz 28: 1153 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,37g
 
13,77g
 
241,07g
- -
Cum 26: 943 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,09g
 
11,97g
 
177,23g
- -
Per 25: 1649 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,37g
 
44,99g
 
213,00g
- -
Çar 24: 2839 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
103,11g
 
103,27g
 
391,52g
- -
Sal 23: 1036 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,33g
 
25,07g
 
202,92g
- -
Pzt 22: 2910 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,43g
 
86,84g
 
444,28g
- -
Cum 19: 1435 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,97g
 
39,95g
 
225,96g
2956*  1521
Aralık 2014
Cmt 20: 360 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,50g
 
11,00g
 
73,00g
- -
Paz 7: 150 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,00g
 
10,00g
 
70,00g
- -
Ekim 2014
Cum 31: 350 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,50g
 
11,00g
 
70,00g
- -
Per 30: 175 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,00g
 
1,00g
 
20,00g
- -
Çar 29: 5 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Cum 24: - - 2920* -
Ağustos 2014
Sal 12: - - 3030* -
Pzt 11: 1232 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,23g
 
34,36g
 
188,06g
- -
Per 7: 2071 * %128
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,93g
 
70,72g
 
265,46g
- -
Çar 6: 3131 * %193
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
95,48g
 
139,02g
 
438,83g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.