Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
birkucukbaykus
Diyet Takvimi
Temmuz 2024

birkucukbaykus Diyet Takvimi - Temmuz 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 444 Kal (Yağ: 14,48g, Protein: 18,19g, Karb: 59,68g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 444 Kal (Yağ: 14,48g, Protein: 18,19g, Karb: 59,68g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1 2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%32
TGD*
(444 kal)
32% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%55)
 
Yağ (%29)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (30 Kas 22)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye