ketty <3 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2016
Cum 10: 912 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,45g
 
60,85g
 
91,14g
2088*  1176
Çar 8: 1035 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,65g
 
99,69g
 
76,80g
2088*  1053
Sal 7: 911 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,39g
 
57,63g
 
151,09g
2145*  1234
Pzt 6: 1031 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,46g
 
47,89g
 
145,76g
2176*  1145
Paz 5: 2160 * %127
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
89,45g
 
131,66g
 
182,70g
- -
Cmt 4: 1057 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,29g
 
58,97g
 
113,31g
2067*  1010
Cum 3: 895 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,63g
 
55,62g
 
119,52g
2067*  1172
Per 2: 268 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,10g
 
18,34g
 
33,02g
- -
Çar 1: - - 2067* -
Mayıs 2016
Pzt 30: 1562 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,27g
 
153,21g
 
103,10g
1913*  351
Paz 29: 1782 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
102,24g
 
139,96g
 
75,26g
- -
Cmt 28: 1253 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,50g
 
132,14g
 
99,13g
- -
Cum 27: 1023 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,65g
 
98,11g
 
51,73g
1987*  964
Per 26: 1116 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,14g
 
154,17g
 
42,87g
2062*  946
Çar 25: 1133 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,32g
 
139,49g
 
74,11g
- -
Sal 24: 1153 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,54g
 
155,12g
 
79,84g
- -
Pzt 23: 961 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,72g
 
104,19g
 
63,13g
2072*  1111
Paz 22: 1371 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,59g
 
164,35g
 
87,60g
- -
Cmt 21: 1092 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,19g
 
108,25g
 
63,23g
- -
Cum 20: 1063 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,83g
 
93,30g
 
101,28g
- -
Per 19: 218 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,99g
 
34,56g
 
20,57g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.