Teetina Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Pzt 12: 302 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,42g
 
23,80g
 
16,18g
1084*  782
Paz 11: - - 2146* -
Cmt 10: - - 1684* -
Cum 9: - - 1304* -
Per 8: - - 1449* -
Çar 7: - - 1704* -
Sal 6: - - 1449* -
Pzt 5: - - 1346* -
Paz 4: - - 1346* -
Cmt 3: - - 1366* -
Cum 2: - - 1363* -
Per 1: - - 1374* -
Temmuz 2024
Çar 31: - - 1321* -
Sal 30: - - 1391* -
Pzt 29: 240 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,68g
 
38,43g
 
6,71g
1298*  1058
Paz 28: - - 1344* -
Cmt 27: - - 1334* -
Cum 26: - - 1388* -
Per 25: - - 1373* -
Çar 24: 320 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,09g
 
20,33g
 
27,39g
1340*  1020
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.