pu2t Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2018
Pzt 5: 209 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,68g
 
13,29g
 
22,73g
- -
Cmt 3: 1840 * %142
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,31g
 
59,39g
 
217,86g
- -
Cum 2: 989 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,08g
 
34,97g
 
128,66g
- -
Aralık 2016
Paz 18: - - 1218* -
Nisan 2016
Per 21: 1516 * %117
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,14g
 
28,23g
 
308,97g
- -
Mart 2016
Cmt 19: 326 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,15g
 
22,90g
 
25,97g
- -
Cum 18: 392 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,51g
 
27,65g
 
47,32g
- -
Per 3: 446 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,02g
 
7,00g
 
67,21g
- -
Çar 2: 1186 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,42g
 
52,10g
 
152,15g
- -
Şubat 2016
Cmt 13: 499 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,60g
 
22,47g
 
73,60g
- -
Çar 3: 222 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,11g
 
6,22g
 
37,55g
- -
Pzt 1: 662 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,63g
 
19,72g
 
77,53g
- -
Ocak 2016
Cmt 23: 1151 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,83g
 
33,77g
 
165,95g
- -
Per 21: 572 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,30g
 
10,34g
 
76,86g
- -
Cum 15: 397 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,54g
 
6,06g
 
39,58g
- -
Per 14: 914 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,90g
 
41,74g
 
127,83g
- -
Çar 13: 1192 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,84g
 
84,47g
 
121,70g
- -
Sal 12: 422 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,10g
 
18,71g
 
42,13g
- -
Pzt 11: 1085 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,84g
 
50,54g
 
110,81g
- -
Aralık 2015
Cmt 19: 589 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,10g
 
28,48g
 
43,88g
- -
Per 17: 739 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,39g
 
31,91g
 
75,18g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.