sunnybunnies Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2024
Paz 30: 1037 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,95g
 
28,81g
 
54,69g
- -
Mayıs 2024
Per 23: 1863 * %155
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
150,16g
 
78,29g
 
33,66g
- -
Cum 10: 839 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,46g
 
26,41g
 
6,92g
- -
Per 2: 1061 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,01g
 
54,65g
 
30,27g
- -
Nisan 2024
Sal 30: 785 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,09g
 
27,09g
 
12,80g
- -
Pzt 15: 316 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,59g
 
13,51g
 
49,40g
- -
Cmt 13: 1166 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,09g
 
49,45g
 
37,96g
- -
Per 4: 1043 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,83g
 
49,48g
 
48,27g
- -
Şubat 2024
Pzt 12: 1309 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
103,21g
 
61,89g
 
39,57g
79*  1230
Paz 11: 914 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,96g
 
47,26g
 
18,75g
17*  897
Cmt 10: 1667 * %139
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
127,95g
 
62,53g
 
72,92g
18*  1649
Cum 9: - - 86* -
Per 8: - - 101* -
Çar 7: - - 129* -
Sal 6: - - 94* -
Pzt 5: - - 136* -
Paz 4: - - 10* -
Cmt 3: 1077 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,00g
 
31,34g
 
71,46g
17*  1060
Cum 2: - - 44* -
Per 1: 1005 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,81g
 
32,43g
 
51,20g
770*  235
Ocak 2024
Çar 31: - - 161* -
Sal 30: - - 69* -
Pzt 29: - - 45* -
Paz 28: 1194 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
93,32g
 
49,22g
 
43,97g
9*  1185
Cmt 27: 1124 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
94,57g
 
43,85g
 
26,26g
12*  1112
Cum 26: 1499 * %125
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
122,70g
 
67,11g
 
30,43g
716*  783
Per 25: 995 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,78g
 
42,80g
 
21,52g
33*  962
Çar 24: 1050 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
83,25g
 
58,23g
 
17,54g
509*  541
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.