BeegMike Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2017
Cmt 14: 1162 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,03g
 
31,29g
 
176,42g
- -
Per 5: 346 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,58g
 
13,83g
 
51,29g
- -
Kasım 2016
Sal 15: 332 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,33g
 
18,38g
 
33,14g
3439*  3107
Çar 2: 1157 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,32g
 
62,42g
 
116,96g
- -
Ekim 2016
Cum 7: 2139 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,45g
 
96,49g
 
270,72g
- -
Per 6: 2841 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
107,81g
 
119,05g
 
329,51g
- -
Çar 5: 3160 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
102,44g
 
135,04g
 
427,47g
- -
Sal 4: 3298 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
120,03g
 
108,54g
 
431,12g
- -
Pzt 3: 4580 * %131
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
199,28g
 
153,26g
 
561,79g
- -
Eylül 2016
Pzt 5: 670 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,35g
 
40,28g
 
62,98g
- -
Ağustos 2016
Pzt 29: 1787 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,91g
 
64,38g
 
244,42g
3964*  2177
Cum 12: 493 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,08g
 
30,87g
 
56,95g
- -
Sal 9: 493 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,08g
 
30,87g
 
56,95g
- -
Temmuz 2016
Pzt 25: 1035 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,73g
 
57,51g
 
71,24g
- -
Pzt 4: 908 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,76g
 
36,44g
 
116,68g
- -
Haziran 2016
Sal 21: 1286 %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,50g
 
56,53g
 
124,90g
- -
Pzt 20: 623 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,44g
 
24,81g
 
82,38g
- -
Per 9: 960 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,89g
 
46,92g
 
117,31g
- -
Mayıs 2016
Sal 24: 1163 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,12g
 
52,56g
 
137,69g
- -
Pzt 23: 1023 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,78g
 
43,91g
 
102,26g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.