Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
tscheckagirl
Diyet Takvimi

tscheckagirl Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2017
Cum 10: 1003 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,09g
  
29,53g
  
141,47g
- -
Per 9: 920 * %51
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,68g
  
36,48g
  
112,59g
- -
Çar 8: 2203 * %122
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
77,14g
  
49,96g
  
331,28g
- -
Sal 7: 2126 * %118
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
100,31g
  
81,58g
  
224,82g
- -
Pzt 6: 2174 * %121
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
91,71g
  
64,07g
  
278,92g
- -
Per 2: 1359 * %76
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
53,91g
  
44,95g
  
179,58g
- -
Ekim 2017
Sal 17: 804 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,86g
  
17,41g
  
125,44g
2374*  1570
Pzt 16: 1619 * %90
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
79,07g
  
49,70g
  
185,21g
2238*  619
Paz 15: 1727 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
77,27g
  
61,20g
  
204,46g
1788*  61
Cmt 14: 1728 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
86,16g
  
58,64g
  
189,27g
1761*  33
Cum 13: 1738 * %97
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
57,41g
  
56,19g
  
245,13g
2157*  419
Per 12: 2052 * %114
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
83,62g
  
67,40g
  
255,12g
2234*  182
Çar 11: 1860 * %103
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
69,52g
  
73,33g
  
239,90g
2005*  145
Pzt 2: 419 * %23
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,19g
  
17,96g
  
52,45g
- -
Eylül 2017
Cum 29: 1856 * %103
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
59,96g
  
70,91g
  
258,78g
- -
Per 28: 2319 * %129
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
54,93g
  
64,95g
  
354,41g
2348*  29
Çar 27: 1930 * %107
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
98,73g
  
75,70g
  
185,98g
2005*  75
Cum 22: 1706 * %95
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
63,04g
  
49,52g
  
229,66g
2234*  528
Per 21: 1049 * %58
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,05g
  
31,32g
  
164,88g
- -
Çar 20: 2157 * %120
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
78,80g
  
53,42g
  
319,68g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye