tgsmith489 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2020
Paz 1: 3035 * %111
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
166,14g
 
136,54g
 
255,64g
- -
Ekim 2018
Çar 17: 2683 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
130,47g
 
186,80g
 
205,18g
- -
Sal 16: 2254 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
92,90g
 
170,49g
 
228,66g
- -
Pzt 15: 2293 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,33g
 
139,59g
 
248,67g
- -
Paz 14: 2479 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
107,81g
 
150,27g
 
241,42g
- -
Çar 10: 2865 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
120,91g
 
166,47g
 
314,67g
- -
Sal 9: 2880 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
136,66g
 
151,67g
 
290,57g
- -
Pzt 8: 3076 * %115
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
138,41g
 
198,17g
 
295,07g
- -
Mart 2018
Pzt 5: 2140 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,24g
 
105,55g
 
219,86g
- -
Şubat 2018
Sal 20: 758 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,68g
 
36,30g
 
75,86g
- -
Pzt 5: 1363 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,76g
 
125,38g
 
127,77g
- -
Ocak 2018
Pzt 29: 1681 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,65g
 
155,13g
 
175,77g
- -
Cum 26: 1450 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,24g
 
70,05g
 
160,86g
- -
Per 25: 2585 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
87,61g
 
223,42g
 
215,63g
- -
Çar 24: 2552 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,12g
 
179,48g
 
262,45g
- -
Sal 23: 2466 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
84,55g
 
197,37g
 
228,43g
- -
Pzt 22: 2914 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
92,98g
 
234,39g
 
284,49g
- -
Cum 19: 2675 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
106,97g
 
187,59g
 
232,40g
- -
Per 18: 2259 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,91g
 
199,90g
 
187,49g
- -
Çar 17: 2692 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,40g
 
236,53g
 
277,42g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.