Pelon12 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Per 19: - - 1372* -
Çar 18: - - 2292* -
Sal 17: - - 2427* -
Pzt 16: - - 2069* -
Paz 15: - - 3412* -
Cmt 14: - - 3064* -
Cum 13: - - 2508* -
Per 12: - - 2617* -
Çar 11: - - 2202* -
Sal 10: - - 2544* -
Pzt 9: - - 2420* -
Paz 8: - - 1549* -
Cmt 7: - - 2369* -
Cum 6: - - 1579* -
Per 5: - - 1342* -
Çar 4: 1971 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,39g
 
120,79g
 
130,16g
2316*  345
Sal 3: - - 535* -
Pzt 2: - - 2434* -
Paz 1: 2686 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
121,83g
 
91,68g
 
229,95g
2434*  252
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 2934* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.