MagdalenSa Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2024
Sal 30: 481 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,13g
 
18,88g
 
76,51g
- -
Ağustos 2023
Pzt 7: 353 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,09g
 
24,01g
 
29,92g
- -
Paz 6: 770 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,61g
 
34,76g
 
96,43g
- -
Cmt 5: 1165 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,81g
 
47,84g
 
83,06g
- -
Cum 4: 315 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,27g
 
31,52g
 
28,00g
- -
Per 3: 1402 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,95g
 
54,16g
 
144,74g
- -
Çar 2: 1392 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,67g
 
87,46g
 
201,25g
2174*  782
Sal 1: 981 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,38g
 
76,89g
 
91,71g
- -
Temmuz 2023
Pzt 31: 1001 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,91g
 
32,30g
 
127,41g
2412*  1411
Paz 30: 1644 * %126
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,83g
 
61,66g
 
216,22g
2434*  790
Cmt 29: 1591 * %114
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,92g
 
70,97g
 
131,77g
2216*  625
Cum 28: 1516 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,60g
 
76,55g
 
129,08g
- -
Per 27: 1354 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,66g
 
63,37g
 
194,14g
- -
Çar 26: 1361 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,00g
 
33,55g
 
144,74g
- -
Sal 25: 1400 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,74g
 
52,50g
 
145,19g
- -
Pzt 24: 1458 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,07g
 
55,66g
 
210,09g
2222*  764
Paz 23: - - 2364* -
Nisan 2023
Cmt 8: 1396 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,95g
 
72,88g
 
143,55g
- -
Cum 7: 1309 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,42g
 
58,39g
 
127,85g
- -
Per 6: 1282 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,52g
 
71,76g
 
130,48g
- -
Çar 5: 951 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,40g
 
27,40g
 
40,65g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.