Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sofis_ticada
Diyet Takvimi
sofis_ticada Diyet Takvimi - Genel Bakış
sofis_ticada Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Per 19:
593 *
%45
Yağ:
Prot:
Karb:
11,96g
48,65g
72,58g
-
-
Pzt 9:
-
-
406*
-
Paz 8:
-
-
629*
-
Cmt 7:
-
-
1256*
-
Cum 6:
-
-
1833*
-
Ağustos 2024
Sal 27:
-
-
1292*
-
Pzt 26:
-
-
1344*
-
Paz 25:
-
-
1469*
-
Cmt 24:
-
-
1721*
-
Cum 23:
-
-
1877*
-
Per 22:
-
-
1361*
-
Sal 20:
-
-
1268*
-
Pzt 19:
-
-
1268*
-
Paz 18:
-
-
1269*
-
Cmt 17:
-
-
1268*
-
Cum 16:
-
-
1774*
-
Per 15:
-
-
1268*
-
Çar 14:
-
-
1595*
-
Sal 13:
-
-
1540*
-
Pzt 12:
-
-
1378*
-
Per 1:
-
-
1398*
-