mapie26 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Per 12: 1014 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,00g
 
57,17g
 
137,32g
- -
Çar 11: 144 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,07g
 
10,27g
 
12,22g
- -
Sal 10: - - 3217* -
Pzt 9: 393 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,63g
 
32,59g
 
10,31g
- -
Paz 8: 120 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,38g
 
1,54g
 
27,56g
- -
Cum 6: 1797 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,85g
 
109,80g
 
224,44g
- -
Per 5: 520 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,62g
 
22,66g
 
53,76g
- -
Çar 4: 1384 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,09g
 
49,91g
 
138,26g
2483*  1099
Sal 3: 936 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,82g
 
43,00g
 
100,34g
- -
Pzt 2: 851 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,32g
 
43,41g
 
98,56g
2514*  1663
Paz 1: 1505 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,02g
 
65,97g
 
210,49g
2572*  1067
Ağustos 2024
Cmt 31: 1660 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,09g
 
66,52g
 
165,74g
1998*  338
Cum 30: 1792 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,45g
 
51,80g
 
160,48g
3074*  1282
Per 29: 1668 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,62g
 
67,43g
 
183,13g
2349*  681
Çar 28: 1559 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,19g
 
62,22g
 
214,56g
582*  977
Ağustos 2017
Pzt 14: 495 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,81g
 
48,13g
 
22,77g
- -
Paz 13: 1890 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,83g
 
49,54g
 
178,32g
- -
Cum 11: 479 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,67g
 
21,65g
 
54,14g
- -
Per 10: 448 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,77g
 
33,28g
 
25,86g
- -
Çar 9: 843 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,12g
 
64,66g
 
39,64g
- -
Sal 8: 996 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,95g
 
65,78g
 
67,04g
2722*  1726
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.