Полторы пумы в кг Diyet Takvimi - Eylül 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 854 Kal (Yağ: 39,27g, Protein: 50,84g, Karb: 72,86g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 5980 Kal (Yağ: 274,92g, Protein: 355,91g, Karb: 510,01g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2 3 4 5
-
-
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%57
TGD*
(854 kal)
57% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%34)
 
Yağ (%42)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (10 Kas 23)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.