ericas1982 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Çar 4: 1319 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,31g
 
97,60g
 
172,80g
1102*  217
Sal 3: 1680 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,25g
 
124,55g
 
203,48g
3189*  1509
Pzt 2: - - 1495* -
Paz 1: - - 1455* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1628* -
Cum 30: - - 1440* -
Per 29: - - 1659* -
Çar 28: - - 1694* -
Sal 27: - - 1399* -
Pzt 26: - - 1651* -
Paz 25: - - 1386* -
Cmt 24: - - 1420* -
Cum 23: - - 1468* -
Per 22: - - 1738* -
Çar 21: - - 1663* -
Sal 20: - - 1737* -
Pzt 19: - - 1682* -
Paz 18: - - 1369* -
Cmt 17: - - 1332* -
Cum 16: - - 1478* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.