Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ericas1982
Diyet Takvimi
ericas1982 Diyet Takvimi - Genel Bakış
ericas1982 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Çar 4:
1319 *
%73
Yağ:
Prot:
Karb:
21,31g
97,60g
172,80g
1102*
217
Sal 3:
1680 *
%93
Yağ:
Prot:
Karb:
38,25g
124,55g
203,48g
3189*
1509
Pzt 2:
-
-
1495*
-
Paz 1:
-
-
1455*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1628*
-
Cum 30:
-
-
1440*
-
Per 29:
-
-
1659*
-
Çar 28:
-
-
1694*
-
Sal 27:
-
-
1399*
-
Pzt 26:
-
-
1651*
-
Paz 25:
-
-
1386*
-
Cmt 24:
-
-
1420*
-
Cum 23:
-
-
1468*
-
Per 22:
-
-
1738*
-
Çar 21:
-
-
1663*
-
Sal 20:
-
-
1737*
-
Pzt 19:
-
-
1682*
-
Paz 18:
-
-
1369*
-
Cmt 17:
-
-
1332*
-
Cum 16:
-
-
1478*
-