JeffroR Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Paz 22: - - 2834* -
Cum 20: - - 1537* -
Per 19: - - 2954* -
Çar 18: - - 3135* -
Sal 17: - - 3088* -
Pzt 16: - - 2883* -
Cmt 14: - - 2127* -
Cum 13: - - 3158* -
Per 12: - - 2904* -
Çar 11: - - 3004* -
Sal 10: - - 3225* -
Pzt 9: - - 2334* -
Paz 8: - - 3286* -
Cmt 7: - - 2134* -
Cum 6: - - 3025* -
Ağustos 2024
Cum 30: - - 808* -
Per 29: 1106 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,28g
 
70,93g
 
56,79g
3814*  2708
Çar 28: - - 2398* -
Sal 27: - - 2095* -
Pzt 26: - - 3254* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.