Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JeffroR
Diyet Takvimi
JeffroR Diyet Takvimi - Genel Bakış
JeffroR Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Paz 22:
-
-
2834*
-
Cum 20:
-
-
1537*
-
Per 19:
-
-
2954*
-
Çar 18:
-
-
3135*
-
Sal 17:
-
-
3088*
-
Pzt 16:
-
-
2883*
-
Cmt 14:
-
-
2127*
-
Cum 13:
-
-
3158*
-
Per 12:
-
-
2904*
-
Çar 11:
-
-
3004*
-
Sal 10:
-
-
3225*
-
Pzt 9:
-
-
2334*
-
Paz 8:
-
-
3286*
-
Cmt 7:
-
-
2134*
-
Cum 6:
-
-
3025*
-
Ağustos 2024
Cum 30:
-
-
808*
-
Per 29:
1106 *
%55
Yağ:
Prot:
Karb:
70,28g
70,93g
56,79g
3814*
2708
Çar 28:
-
-
2398*
-
Sal 27:
-
-
2095*
-
Pzt 26:
-
-
3254*
-