Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Waffle Spice
Diyet Takvimi
Waffle Spice Diyet Takvimi - Genel Bakış
Waffle Spice Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Paz 15:
-
-
1421*
-
Cmt 14:
-
-
1524*
-
Cum 13:
-
-
1523*
-
Per 12:
-
-
1619*
-
Çar 11:
-
-
1570*
-
Sal 10:
-
-
1554*
-
Pzt 9:
-
-
1547*
-
Paz 8:
-
-
2811*
-
Cmt 7:
-
-
1592*
-
Cum 6:
643 *
%54
Yağ:
Prot:
Karb:
40,72g
55,58g
12,12g
1658*
1015
Per 5:
-
-
1531*
-
Çar 4:
-
-
1529*
-
Sal 3:
-
-
1536*
-
Pzt 2:
-
-
1546*
-
Paz 1:
-
-
1604*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1544*
-
Cum 30:
-
-
1729*
-
Per 29:
-
-
1529*
-
Çar 28:
-
-
1528*
-
Sal 27:
-
-
1513*
-