Cathy4444 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Ağustos 2024
Pzt 5: - - 383* -
Paz 4: - - 1946* -
Cmt 3: - - 1538* -
Cum 2: - - 1557* -
Per 1: - - 1602* -
Temmuz 2024
Çar 31: 604 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,01g
 
29,08g
 
40,72g
1674*  1070
Sal 30: 1644 * %137
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,15g
 
49,03g
 
275,38g
1674*  30
Pzt 29: 1792 * %149
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,10g
 
54,30g
 
240,91g
1517*  275
Paz 28: - - 1764* -
Cmt 27: - - 1325* -
Cum 26: - - 2037* -
Per 25: - - 1508* -
Çar 24: - - 1850* -
Sal 23: - - 1177* -
Pzt 22: - - 1754* -
Paz 21: - - 1899* -
Cmt 20: - - 1912* -
Cum 19: - - 1973* -
Per 18: - - 1398* -
Çar 17: - - 1470* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.