En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2016 |
| Cum 29: |
312 *
|
%12
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
9,51g |
|
26,36g |
|
28,26g |
|
-
|
-
|
| Per 28: |
2288 *
|
%88
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
75,77g |
|
174,26g |
|
227,81g |
|
2530*
|
 242
|
| Çar 27: |
1280 *
|
%49
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
31,85g |
|
133,58g |
|
116,51g |
|
2536
|
1256
|
| Sal 26: |
1047 *
|
%40
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
17,79g |
|
113,49g |
|
110,01g |
|
2737*
|
1690
|
|
|
