Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
rumiş
Diyet Takvimi

rumiş Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2016
Cum 20: 1511 * %108
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
77,88g
  
45,51g
  
145,96g
1567*  56
Per 19: 1169 * %84
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
45,91g
  
57,11g
  
134,49g
1574*  405
Çar 18: 1134 * %81
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
49,20g
  
23,87g
  
155,63g
1777*  643
Sal 17: 1518 * %108
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
67,69g
  
40,63g
  
192,98g
1777*  259
Pzt 16: 685 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,11g
  
19,27g
  
126,12g
1583*  898
Cum 13: 1132 * %81
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
53,08g
  
24,68g
  
150,25g
1555*  423
Per 12: 762 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,43g
  
30,77g
  
93,09g
1540*  778
Çar 11: 1613 * %115
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
97,94g
  
81,43g
  
111,15g
1554*  59
Sal 10: 896 * %64
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,12g
  
32,38g
  
129,85g
1547*  651
Pzt 9: 776 * %55
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,40g
  
39,58g
  
91,31g
1554*  778
Paz 8: 1790 * %128
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
66,00g
  
41,93g
  
274,17g
1547*  243
Cmt 7: 679 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,26g
  
24,91g
  
99,46g
1547*  868
Cum 6: 675 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
18,71g
  
40,04g
  
90,23g
1549*  874
Per 5: 905 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,53g
  
49,20g
  
126,32g
1583*  678
Çar 4: 503 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,58g
  
12,40g
  
82,73g
1583*  1080
Sal 3: 995 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
61,01g
  
35,66g
  
78,88g
1583*  588
Pzt 2: 1143 * %82
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,16g
  
55,39g
  
123,08g
1590*  447
Paz 1: 832 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,38g
  
58,06g
  
56,39g
1590*  758
Nisan 2016
Cmt 30: 1076 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,33g
  
38,75g
  
161,94g
1577*  501
Cum 29: 836 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,73g
  
29,77g
  
117,06g
1577*  741
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye