SalvatoreStallone87 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2024
Cum 7: - - 1513* -
Per 6: - - 2869* -
Çar 5: - - 2777* -
Sal 4: - - 2720* -
Pzt 3: - - 2961* -
Paz 2: - - 2612* -
Cmt 1: - - 2929* -
Mayıs 2024
Cum 31: - - 3007* -
Per 30: 755 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,57g
 
42,16g
 
4,56g
2801*  2046
Çar 29: 2599 * %260
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
204,39g
 
161,82g
 
23,65g
2802*  203
Sal 28: - - 2780* -
Pzt 27: 1766 * %177
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
117,03g
 
133,22g
 
34,86g
2832*  1066
Paz 26: - - 2439* -
Cmt 25: - - 3173* -
Cum 24: - - 3041* -
Per 23: - - 3093* -
Çar 22: - - 3143* -
Sal 21: - - 2864* -
Pzt 20: - - 2932* -
Paz 19: - - 2330* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.